برچسب ها
برچسب: کم خواب
سودا بیشتر تولید می شود -کم خوابی سودازاست و بهتر... است افراد کم خواب از غذاهای که رطوبت بدن را...
کد خبر: ۶۳۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
پوست سفید و موهای کم پشتی هستند این افراد کمتر... تشنه می شوند کم انرژی صبور و آرامند وی ادامه... داد افراد با مزاج سرد و خشک لاغر اندام کم... خواب و معمولاً با پوست تیره و خشک هستند و...
کد خبر: ۶۲۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
ها اضافه کاری دارند و خسته و البته کم خواب...
پالمینگ این موردیک نوع تکنیک یوگا برای کمک کردن به... پلک بزنید تا از فشار و خستگی چشمانتان کم شود... خواب از سرتان بپرد بلکه برای سلامتی چشم ها علاوه... شب قبل از خواب و هر صبح پس از بیدار...
کد خبر: ۶۲۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند...
قندخون و ابتلا به دیابت در افرادی که کمتر از... 6 ساعت در شبانه روز می خوابند نسبت به افرادی... که ساعات بیشتری می خوابند 4 5 برابر افزایش می... یابد تحقیقات پیشین حاکی از این است که کم خوابی...
کد خبر: ۶۲۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
کمک کند ...
تواند کمک کند وزنمان را متناسب نگه داریم مثلا در... آنها کمی حجم معده تان پر شود برعکس در کشوری... کمک بیشتری شود در این مطلب با راهکارهایی آشنا می... با به کار بستن آنها به حفظ تناسب اندامشان کمک...
کد خبر: ۶۲۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند ارتقای روابط اجتماعی... فارابی در خصوص بیست و یکمین سمینار سالیانه فارابی گفتگوی... کم خواب و ولخرج می شود برنامه سایبان آرامش این... حکمتی نهفته است آن گاه در برابر سختی ها صبر...
کد خبر: ۶۰۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفاآنلاین_کمبود خواب روزانه در روزهای هفته منجر به اختلال متابولیک...
نشان می دهد کاهش 30 دقیقه خواب روزانه در هفته... حالی که مطالعات قبلی نشان داده بود کمبود خواب با... تحقیقاتی اش دریافته اند کاهش 30 دقیقه خواب در هر... قطر مشاهدات پیشین را مبنی بر اینکه کمبود خواب دارای...
کد خبر: ۵۹۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
استفاده کنید زیرا رنگ آبی اشتها را کم می کند...
به گزارش شفا آنلاین اگر کم خواب هستید وسایل اتاق... خواب را به رنگ بنفش درآورید یا از چراغ خواب... خواب آور است اگر از کم خونی رنج می برید... رنگ نیلی استفاده کنید رنگ نیلی کمک می کند تا...
کد خبر: ۵۷۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
جذابی دارند چراکه کمبود توجه دارند بنابراین وارد رابطه ای... در مقایسه با گروه اول آشفتگی کمتری دارد در مجموع... این تیپ شخصیتی در جامعه کمتر وجود دارد من که... روان کمک گرفت تا درمان مرتب و فشرده ای انجام...
کد خبر: ۵۶۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
یک متخصص طب سنتی:
شفاآنلاین-یک متخصص طب سنتی گفت خواب آخر روز خواب مرگ... است همچنین خواب بعد از ناهار افراد را از فعالیت... می اندازد و خواب روز فراموشی می آورد ...
به گزارش شفا آنلاین خواب و بیداری یکی از مهمترین... سکون خواب و بیداری احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی... و خواب و بیداری از بین این 6 اصل مهمترین... عامل سلامتی بدن است و اگر کسی خواب معتدل کافی...
کد خبر: ۵۵۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد:
شفا آنلاین-یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی ضررهای خوابیدن طی...
و کم خوردن غذا روح را ضعیف می کند روح... دلیل است که خوابیدن در طی روز اصلا مناسب نیست... طبی ما به عمق بدن نمی رود چرا که خواب... برد و و خواب روز خواب عمیقی نیست چرا که...
کد خبر: ۵۴۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شب هشت ساعت بخوابیم اما آیا چنین عادتی ممکن است...
به گزارش شفاآنلاین تحقیقات جدید نشان داده است که خوابیدن... کنترل ساعات خواب روزانه تا چه حد مهم است چند... ساعت خواب در شب مطلوب است بسیاری در پاسخ خواهند... واقعا لازم است که از ساعات خواب خود بکاهیم آیا...
کد خبر: ۵۴۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
شفا آنلاین برای انجام این پژوهش تعداد ساعات متوسط خواب...
افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می... خوابند بیشتر در معرض اختلالات غیرطبیعی قند خون و ابتلا... کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند نسبت... به افرادی که ساعات بیشتری می خوابند 4 5 برابر...
کد خبر: ۵۰۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
شغلی پراسترس دارند شانس بارور شدن شان کمتر می شود... هستند فشارخون شان بالا می رود دچار اختلال خواب می... توانایی باروری شان هم کمتر می شود اگر سن تان... بعد از 35سالگی آرام آرام کمتر می شود و وقتی...
کد خبر: ۵۰۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفاآنلاین-عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی برای رفع بی‌خوابی توصیه‌هایی...
که سبب بیخوابى مىشوند به غیر از آنها که جنبه... توصیه‌هایی برای رفع بی‌خوابی 1 سالم کردن مزاج به خصوص... خلط غالب 3 کم کردن مواد گوشتى به خصوص در... نزد آنهایى که اوره خونشان زیاد است 4 کم کردن...
کد خبر: ۴۹۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
زبر عطش زیاد اشتهای کم و لاغری از نظر فکری... و روانی دارای توانایی درک صحیح مطالب ذهنی کم خواب... متعادل در فضاهای سبز پرهیز از بی خوابی پرهیز از... ها خواب زیاد بیشتر در فصل بهار کش و قوس...
کد خبر: ۴۵۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
جدیدترین اخبار سلامت اینجاست؛
ابتلا به سرطان تخمدان در آنها کمتر است چاق هستید... چربی و کلسترول بد کمک کند و احتمال ابتلا به... که از جمله شایع ترین عوارض چاقی است کمک می... فرزندان تان هر روز در وعده غذایی ماست کم چرب...
کد خبر: ۴۵۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفاآنلاین-بی خوابی یا کم خوابی ازجمله مشکلاتی است که اگر... یا غذایی بخورد تا بتواند فقط چند ساعت خوابی عمیق...
علل بی خوابی و تدابیر و شیوه های درمان طبیعی... آن آشنا شوند و از اصلاحات برنامه غذایی کمک بگیرند... بدون مصرف داروهای شیمیایی و قرص های خواب آور نیز... می توانند خواب راحتی داشته باشند زهرا رئیسیان کارشناس علوم...
کد خبر: ۴۴۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۹
خوابی می شوند اما باید راه های مختلف برای مقابله... با بی خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل...
راه هایی برای مقابله با بی خوابی پیدا کنند تا... بتوانند به بیماران کمک کنند در فرانسه 20 میلیون نفر... از بی خوابی رنج می برند و در آمریکا نیز... خوابی یا کم خوابی شکایت دارند اورلی مایز مازل روانشناس...
کد خبر: ۴۴۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
خوابی می شوند اما باید راه های مختلف برای مقابله... با بی خوابی را امتحان کرد تا این مشکل حل...
کنند راه هایی برای مقابله با بی خوابی پیدا کنند... تا بتوانند به بیماران کمک کنند در فرانسه 20 میلیون... نفر از بی خوابی رنج می برند و در آمریکا... بی خوابی یا کم خوابی شکایت دارند اورلی مایز مازل...
کد خبر: ۴۴۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
آخرین اخبار